Доска для отжиманий 14 в 1 (многофункциональный тренажер)

Описание

Доска для отжиманий 14 в 1 – это универсальный тренажер, который предоставляет возможность выполнять 14 различных упражнений, направленных на проработку грудных мышц, трицепсов, плеч и спины. Благодаря цветным меткам и многофункциональности, этот тренажер незаменим для эффективных тренировок в любых условиях.

Почему стоит купить доску для отжиманий 14 в 1

Эти упоры для отжиманий получили такое название благодаря возможности выполнять 14 различных вариаций упражнений. Разноцветные метки на доске указывают на разные позиции рук, каждая из которых направлена на проработку определенных групп мышц. Таким образом, один тренажер предоставляет 14 различных комбинаций для разнообразных тренировок.

Из чего изготовлена доска

• Основа: Прочная пластмасса.
• Ручки: Противоскользящие, удобные для захвата.

Преимущества

• Компактность: Легко складывается, что делает тренажер удобным для хранения и транспортировки.
• Прочность: Высококачественные материалы обеспечивают долговечность.
• Удобство использования: Цветные метки помогают быстро и правильно расположить руки для нужного упражнения.
• Безопасность: Противоскользящие ручки предотвращают скольжение и обеспечивают надежный захват.

Какие группы мышц можно прорабатывать

С помощью складной доски для отжиманий можно прорабатывать следующие группы мышц:

• Грудные мышцы.
• Трицепсы.
• Плечи.
• Спина.

Какие упражнения можно делать

• Классические отжимания: Прорабатывают грудные мышцы и трицепсы.
• Отжимания с узкой постановкой рук: Уделяют внимание трицепсам.
• Отжимания с широкой постановкой рук: Увеличивают нагрузку на грудные мышцы.
• Отжимания на плечи: Развивают дельтовидные мышцы и верхнюю часть спины.

На какой уровень физической подготовки рассчитан такой спортивный инвентарь

Складная доска для отжиманий подходит для всех уровней подготовки:

• Начинающие: Могут использовать простые позиции и постепенно увеличивать нагрузку.
• Продвинутые: Могут выполнять сложные упражнения и варьировать позиции рук для максимальной нагрузки.

Где можно заниматься с таким тренажером

• Дома: Компактность позволяет использовать тренажер даже в небольших помещениях.
• В зале: Отлично подходит для включения в комплексные тренировки.
• На улице: Легкость и портативность позволяют тренироваться в парке или на спортивной площадке.

Складная доска для отжиманий – это тренажер, который подходит для тренировки верхней части тела в любых условиях. Независимо от вашего уровня подготовки, с доской для отжиманий 14 в 1 вы сможете эффективно прорабатывать различные группы мышц и разнообразить свои тренировки.

Характеристики:

• Максимальная нагрузка: до 150 кг.
• Длина: 63 см.
• Ширина: 18 см.
• Толщина: 2 см.